ココロサードプレイス

山梨・東京・諏訪が好きな私のイベントのことやミニマリズムのこと。

はあちゅうさんの『とにウツ』2回目読了

1泊で東京に行ってきました。はあちゅうさんの『とにウツ』2度目を読み終わりました。これを読んでやりたいことと、昨日・今日東京で出会ったことなんかがいろいろリンクして、今すごくいい感じです。全部良い方向に行きそうな。

私はもう20年以上悩んできた身体の悩みを克服するぞ!やっぱり何をやるにしても、ベースには健康がなきゃいけないと思いました。

楽しく生きたいとか、そのためにどうするかとか、そういうことを考えて、頑張るためにも、身体が最高の状態じゃないと実はたくさんの無駄が生じているんだと思います。

やる気がでないとか、良い考えが浮かばないとか、そういうことも、メンタルじゃなくて、実は健康な身体が解決してくれることがある、というかそこから始めなきゃいけないんじゃないかと思う。自分の性格のせいだ、とか思っていたことが、実は身体の不調のせいだったってこと絶対にたくさんあると思う。

そんなこと含め、この二日間考えたことを書きたいんだけど、すでにもう寝るべき時刻を30分も過ぎているので今日は寝ます。