ココロサードプレイス

日常で考えていることを書いています。

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断砂糖78日間

今年の2月11日にお菓子を断とうと思ってから78日が経過しました。 お菓子を断とうと思った理由 ・とにかく間食の量が多く、食べながらいつも罪悪感を抱えている(けどやめられないのスパイラルが辛い。)・白砂糖の害が気になる・常に足がむくんでいる・体重の…

山下陽光×佐々木典士 対談『これからの生き方』(5/19@高円寺 素人の乱12号店)

5月19日土曜日に、高円寺にある“素人の乱12号店”にて、『バイトやめる学校』の著者で『途中でやめる』というブランドの服を手がけている 山下陽光(やましたひかる)さんと、『ぼくたちに、もうモノは必要ない。』の著者 佐々木典士(ささきふみお)さんの対談イ…

さいきん

noteでも書いています。 https://note.mu/hikari82

沼津の街と、リラクゼーションサロン『月と樹』を堪能してきました。

お友達のミキコさん(三樹菜緒子さん)が、沼津にリラクゼーションサロンをオープンしました。 tsukitoki.com 独立したいと言っていたのはわりと最近だった気がするのですが、ちょうど良い物件が見つかったそうで、かなり古かったみたいだけれど、リノベーショ…

女性のひと月のリズムを考える

砂糖を断ってみて31日目。10日ほど前にこのような記事を書きました。砂糖を20日間やめた実験結果 自分は昔からかなり砂糖に依存性があって、克服するために今砂糖を断って31日目になりました。今後のことは分かりませんが、とりあえず今は「断ってみる」とい…

3月11日に思うこと

私が東日本大震災の後に思ったことは、何も持っていないと思っていた自分はすごく恵まれていているんだなということと、毎月収入の1%を募金しようということ。何が正しいのかを少しでも理解するために、もっと政治に関心を持とうということ。 震災から7年経…

砂糖を20日間やめた実験結果

先日このような記事を書きました。 元々、食生活をはじめ健康にはとても興味があったのですが、長年間食をやめられないことに悩んでいました。 会社を辞めて心に余裕のできた今、改めて間食をやめることに挑戦してみようと思いました。 簡単なルール 明確に…

それぞれのベーシックインカムを考える。

今周囲で話題のベーシックインカムハウス。こんなところが増えていったら夢のようだと思う。 okite.hatenadiary.jp すでにすばらしい能力のある人に対して、それらを更に開花させてくれるパトロンがいる、というかんじかな。 こうやって、能力のある人が、よ…

掛け時計を自分で修理してみた

10年くらい前に買った無印の掛け時計が遅れるようになったので、別の掛け時計を使っていたのだけど、それも壊れてしまいました。 新しいものを買う前に、修理ができないかなあと思って、両方時計屋さんに持っていきました。 修理代、無印のほうは2,000円、次…

食生活について考える

断おかし宣言 今、お菓子(というか間食すべて)を断とうと思い始めて11日目。きっかけは佐々木さんのこのツイート。 チョコもケーキも大好きだけど、甘いものをやめてみている。一旦離れるとお酒同様に欲しくなくなるので、物質依存ぽい。生活に色気がなくな…